簡單生活|打造家＝咖啡店+居酒屋的私人舒適空間

要談起自己為什麼會相當熱衷於居家生活與很注重居家空間，可能最大原因就是新冠疫情。 
有將近三年的時間因為疫情改變了很多以往的生活模式，以往的出入自由也受到限制，開始居家辦公，經歷了一場從未有過的恐慌與鬱悶的一段日子。國境開放與疫情緩和下開始逐漸恢復過往的生活時，才發現原來疫情期間有一段日子無法在外用餐感到鬱悶時，我慢慢的開始打造家裡空間，白天可以是一個私人專屬咖啡店，晚上又可以作為居酒屋的空間，即使疫情趨緩後，好像也回不到過去起床後會一直去巷口的星巴克喝咖啡與一週至少四天會在外面吃飯喝酒的日子了。

私人專屬咖啡店空間 享受安靜時光

約莫11坪的空間裡，僅僅放著自己精挑細選喜歡的東西，也盡可能的挑淺色系與多放些綠色植物好讓這裡看起來有清爽、無暇，很適合安靜的時光，現代人好像要有個安靜無打擾的空間與時間需要刻意打造，是的需要刻意的讓自己進入一個人無擾的狀態，才能獲得身心靈的休息，家裡是最讓人感到放心的地方，更何況是自己最喜歡的咖啡店模式。

家中咖啡店最大功臣就是這台咖啡機了。自從有了這台咖啡機之後，我再也沒有用Uber Eats送來星巴克或是其他咖啡了，之前很喜歡手沖，但是患有咖啡重症的我在居家上班那段時間，因爲一天手沖的次數太多，洗破和摔破了不少玻璃壺，最後買了這台自動磨豆和有義式濃縮與熱美式功能，想喝拿鐵時可以用濃縮，想要黑咖啡時直接按鈕就好，讓我省下不少咖啡錢。

之前我喜歡木桌，現在喜歡白桌，未來也許有天可能會換回木桌，白色和木色調是最百搭，適合在各種空間裡，木色調多了點溫暖，白色就是清爽，若是不知道要如何挑選傢俱或是擺飾顏色，從這兩者下手通常不會錯。

適合室內種植的植物、若是擔心室內有土壤會滋生蟲的人也許可以考慮用木炭種觀葉植物或是水耕，喜歡放綠色植物是因為除了有視覺效果也讓這空間多點生命力。

夜晚最喜歡的小酌居酒屋空間 暖色燈光調與劇院設備

疫情前可能一週會有4天以上會在外面用餐或是在居酒屋晚餐，大多是應酬公司前輩們的聚餐，也有跟朋友的聚會，通常都是吃飽了才回家。疫情期間限制了在外用餐時，根本不用參加與前輩們的公司聚會感到開心，當然同時也少了和朋友吃飯喝酒的開心時光而小失落，把家裡整理過後會定時邀請朋友來家裡吃飯喝酒，但是有更多時候都是自己耍廢專用空間。

發現自己很要求耍廢品質的是我竟然購入了投影機，感謝現代科技讓生活變得便利，靠藍芽就可以用手機操控投影機，躺著看大螢幕的Netflix或YouTube真的有耍廢程度升級的感覺，認真要廢或是看電影時必須切換大螢幕。

也許是自己也喜歡做料理，所以通常弄上一些韓式、日式、台式或是隨便弄自己風格食物時都滿開心的，反正是自己要吃的，準備起來也沒什麼壓力。很喜歡在家裡喝酒，會按照心情或是酒的本身挑選當晚要用的玻璃杯，最喜歡透明的玻璃杯，可以看到酒的色澤與細緻的氣泡。

不喝酒的人永遠不會理解為什麼要喝酒，而喜歡喝酒的人也不會理解為什麼不喝酒，就像白天不懂夜的黑，但是飲酒不過量，酒會為料理提味，讓味覺的變化與層次感更豐富也滿好的。

我很喜歡和很多人一起吃飯聊天，所以必須更珍惜可以享受安靜與專屬自己空間的時刻了。把家裡打造成屬於自己的理想樣貌時，相信你的內心也會同時感到舒適而踏實的，整理收拾家裡也是同時整頓內心的。

看穿職場生態，享受「半退休式」的生活

去年有一段時間似乎突然間失去方向，有著一段不算短的迷惘日子，過去對於工作與職場是展現自己實力與實現自己抱負並讓自己有更好生活的理想，全力奔跑多年在某日失速，思考了許多個人與職場。打練重練重新思考後就會知道自己是不屬於職場的一部分，而是職場屬於個人的一部分，所以，自己應該要握住人生的主控權，而非當被握住的一方。

深陷職場一部分的你，只覺得身心疲累

當你像是熱鍋上螞蟻汲汲營營地找工作或是換公司，在乎誰誰誰賺多少錢，現在賺得比誰誰誰多，自己的能力應該要有更好的公司與薪水，我在你這個年紀就已經當到管理職了，當你仍在乎這些外來的價値観時，其實你仍深陷職場的一部分。

很多公司裡都有人才培訓獎勵，要的就是員工提升專業度，所以也有不少為了要升遷加薪必須通過大大小小的考試，但有多少人是發自內心因為自己喜歡或是自己的興趣而去考試的呢？當你退休後這些技能是你需要的嗎？若不是自己需要而是公司需要時，你依然只是職場的一部分。

多數的職場是需要你會做人，而非要你很會做事，很多管理職開明希望員工多多諫言，不是真的需要你的意見，而是要讓自己被認為很開明與心胸寬大，當你冷靜下來之後，你就會發現自己只是職場的一部分而已。

奪回主導權，讓自己作為生活與職場的主人

當我看穿職場生態後，現在的生活就像是一個半退休式的生活，讓職場成為我個人的一部分。

享受上班工作的時間與同事間的互動，但僅此於上班時間，不需要因為公司給的個人評價來決定我這個人是否就是ABCDE等級，我依然是我，而不是公司給的ABCDE，職場的複雜人際關係就留在職場，你也依然是你。

現在的通訊軟體蓬勃興盛，不管三七二十一也不問你要不要就先通通加朋友做群組，只是，選擇權就在自己的手上。當我勇於說不的那一刻起，我才握到了真正的主導權，由自己選擇性加入朋友，杜絕那些不管三七二十一。

身為職場一部分的你總是想著退休後離職後想要幹嘛幹嘛，不如就讓職場僅是你個人一部分，現在就開始進行，享受著半退休式的生活，培養自己的興趣，與自己認為所需的技能以及能讓自己身心靈放鬆的時間。

職場，不是要讓你費力的地方，而是要讓你不費吹灰之力的。當你看穿自己不屬於職場的一部分，而是職場屬於個人的一部分，恭喜你應該掌握好生活與工作間的平衡。

米粒小姐的東京觀察紀錄②淺談日本使用交友app親身經驗

昨晚看了Netflix的「Tinder 詐騙王」的真實紀錄片，交友軟體的世界裡，太過渴望愛情往往使得內心太過脆弱，很容易失去判斷真假的能力，太多隱私或是你情我願的成分，即使出事了也未必在法律上會有所制裁，看到劇中的受騙女生勇敢站出來揭發這場國際詐騙案，相當佩服。

圖片來源 ： Netflix

這集也和大家淺談並記錄一下過去使用日本交友軟體的好笑回憶。那年在公司裡好像蔚為風尚似的，一窩蜂下載交友軟體，中午休息時間還會互相交換情報和追蹤進度，那年，大家要戀愛或是要脫單的決心相當壯烈，火力全開一次用了Paris、Omiai、Tinder這三個交友軟體。與大家一起火力全開的那年，有同事成功配對之後結婚了，這機率換算一下也算相當高了，而有的人交往到同居又分手了，還有遇到交往後對方自然消失的愛情，還有跟我一樣最後見一見之後，再也懶得聯絡和使用的。

擁有超會抽鬼牌能力 交友app上認識的5位日本男生見面紀錄

火力全開的那年大約是6年前的事情了，留下來的印象依舊鮮明，原因是我真的很會抽鬼牌，和每位男士見面前都大概是聊了一段時間，都幾乎有共同興趣或是話題，爾後和朋友說到這些趣事，還會笑到流眼淚，心酸的淚呀～但不得不說的是日文進步神速(笑)

1號男：並非渴望愛情只是渴望免費看護

見面後喝了一杯酒後終於鼓起勇氣關心了他神情疲憊的原因，才知他剛幫回老家，又和前女友爭吵分手又需要照顧長期生病的家人，現實有點殘忍，但很多女性也並非是免費的看護，也並非聖賢的要包容大愛，免費的看護通常是最貴的。

2號男：說好的36歲音樂製作人其實是無業遊民

原來廣義的音樂製作人是想要寫歌都能這樣稱呼，實際上是他一首都還沒寫出來，可能還沒有工作和收入的人。更在細微舉動中看到一點端睨。他只點了1杯酒，喝完後還是會繼續喝冰塊?或是冰塊融化的水，還堅稱那是酒。我心想那真的不是酒，是冰塊水呀!!!!當天他還找我續攤?這種類型實在聽太多了，所以我堅稱要回公司一趟，萬幸的是那次的地點在公司附近，簡直是鬼牌之王。

3號男：修圖修很大之8月大熱天穿兩件厚長袖

這位是和我同學校和同學科畢業的，一見面馬上看出他修圖真的修超大!!!因為他身上有很明顯的皮膚炎和留下的痕跡，其實一開始不修圖，聊天時坦誠地說見面時的落差感還沒有那麼大，特別是8月攝氏36.37度穿了兩件厚重的長袖更讓人納悶。

4號男：東大高材生愛吃甜點與很會猛烈傳可愛貼圖

東大加上很喜歡台灣，實在沒有理由不見面了吧!!這4號男一共見面了兩次，他是一個很愛吃蛋糕，一送上蛋糕會低頭不語猛吃，忘我程度讓我驚呼高材生的方式都較為特別，每天都會傳訊息時會配上大量可愛貼圖，這點太讓我崩潰到難道話不能好好說嗎？也許我的大叔魂就是忍受不了他內心的少女心。

5號男：旅遊推廣的新創公司順便免費招募新員工

一開始的職業是網路工程師，而實際上是做旅遊推廣的新創公司，當作順便了解剛成立旅遊推廣公司的一些難處與要如何做大和獲利的機會，他可能是透過app順便免費招募旅遊文章寫手，可能我無意成為那間旅遊推廣的寫手之後，見了2次面後無疾而蹤。我身邊的朋友有遇到是新創產業是保險相關還是什麼某某會的，就是要她入會會有一些什麼保險的，再拉其他人入會有介紹費收入的某某會。原來新創公司的業務推廣也可以透過交友軟體來推廣，一舉多得啊～！

單身不可恥 渴望愛情但也寧缺勿濫

其實交友軟體因人而異，在東京的大家因為工作忙，根本沒有時間認識新朋友時，透過交友軟體也是一個很好的方式，實際看了一下身邊成功的案例，有3位男性友人都是透過交友軟體結婚的，而身邊的女性朋友，只有1位是透過交友軟體再婚。

在那段壯烈時期，有些女性同事感到不安時，還會一起去同一間餐廳坐在遠方的位置一起用餐，那年我們都面臨適婚年齡，來自各大長輩及眾多三姑六婆與里長村民的壓力與關心，也經歷過試圖努力的階段，很常收到「你們就是太挑才嫁不出去」等等的評論，但是認真想一下其實一輩子，很長的，難道不能挑一下嗎？渴望愛情的世界裡也要保有那寧缺勿濫的思考。

米粒小姐的東京觀察紀錄①東京住了10年為什麼我還是不像日本人

前一陣子剛認識的一位台灣旅居日本年數15.16年的人看著我說：你來日本這麼久了，怎麼一點都不像日本人！？這麼天外飛來一筆，在我的大腦中突然辨別不了這是褒還是貶的一句話，是我天生爽朗的個性和日本的拘謹個性不符還是我身上的穿著與彩妝和日本不符？還是單純我不夠漂亮的關係，突然當機停頓了一下後，我很自然的說：因為我就不是日本人，當台灣人很好啊！還曾經聽到一位朋友對我訴苦：「昨天和台灣鄰居和她媽媽吃飯，和鄰居媽媽獨處的時候，開心地對她說：我女兒像日本人一樣好漂亮喔！啊你住這麼久了怎麼都不像日本人？」其實很能理解這位媽媽的心情和看到自己的女兒變漂亮的喜悅，但總是會讓我陷入思考：到底像日本人是要像誰才好？

我很喜歡看日本人的穿搭很時尚與多層次的穿搭又很潮，也喜歡日本OL超有氣質的妝髮和衣服包包，但我也明白日本人的多層次穿搭和氣質路線根本不適合自己，所以在日本這12年中都沒有「在日本失心瘋」的買斷手過，我想這也是一個可以居住這麼久的原因之一吧！

在海外生活，並不是要你失去自己

當我試著站在對方角度思考她的心境與她的言行舉止，我得到了一個不負責的結論：也許他們總是很努力的證明自己已經是日本的一份子但往往現實卻又並非如此，也或許她出生的國家塑造出來的她讓她感到自卑。因為我從來不會想過身邊的人是像哪一國人？因為每個人與生俱來的特性與風格，很難去用國籍來劃分。在海外生活，並不是要你失去自己來否定自己與生俱能的特徵與風格，身為台灣人很棒，沒有什麼需要刻意改變。

在這十多年來的日子裡，身邊來來去去的人也不下幾百人了，我也曾經看過很多剛到日本的台灣朋友，一心想快點成為日本人，卻往往很快幻想破滅的回國，所謂期待越大，失望越深。雖然不是要大家消極的不抱期待，而是「像當地人」這件事情，本來就不該存在於自己的出國計畫中。保有自己原來的風格地快樂享受與接受當地生活，何嘗不是一件令人欣喜的事情呢！

認識自己與認清自己所處的環境很重要，也許在日本職場中常常身不由己但也千萬不要失去自己。

尊重當地各種潛規則就算是已經融入當地的日常

其實各個國家都存在著很多潛規則，若是能夠了解當地潛規則並且能尊重與遵守當地的潛規則文化時，其實他們和我們也沒有什麼不同，這也算是融入當地生活日常。若你問我什麼時候才覺得自己融入日本的時候呢？我的回答是當我習慣搭滿員電車再也不會不耐煩翻白眼的那天開始，可能覺得自己那段時間心死的程度和日本上班族完全一樣，整台電車的大家說不定都是精神伴侶了吧(尷尬又不失禮的微笑)。

像不像日本人，對我來說不重要，也不是我的旅居日本的目標之一，我就是我，不會因為我旅居日本而失去原本的我。當然每個人的生活方式與思考邏輯不同，要不要去模仿誰也是個人的自由，最重要的是我們是否有達到自己心目中理想的樣貌。

去你的等放假的人生 創造職場外的生活

出生在80年代中，當時的台灣正從戒嚴時代轉換成解嚴後的社會，社會風氣保守，從小被教育著要好好唸書，以後才可以有工作做，不好好唸書就一定找不到工作的社會風氣中長大，當時還有一次定生死的全國大學聯考，對於全國幾萬名的高三考生來說，背水一戰。一步一步依循著大人的指示與當時保守的社會風氣中長大，天天都在唸書考試或是準備考試中，上了大學後，開始一個人住，多了一點自由卻也有背負成績不能太差的使命，依然挺過了無數的大考與小考，以為大學畢業後的人生從此可以一帆風順，而這些80年代的人到了職場上，又是如何呢？若是今天的你在工作上非常有成就或是滿足，那實在令人相當羨慕與值得開心，因為你真的比很多人更早擁有自我成就超脫職場煉獄，而是否有多半的人都和我一樣，每天都在過著等放假的日子。

去你的等放假人生

「等放假人生」，是我從『原子時間』這本書中摘錄的詞彙，作者是一名韓國的作家柳韓彬，韓國的職場似乎與我身處的日本職場相比更是保守，在日本職場工作了一段時間，已經不知道從哪天起我變成了上班就是等待放假的日子，下班後盡可能的躺著追劇休息保留體力，以免隔天上班會想睡覺的社畜，漸漸的生活中失去平衡，畢竟一週七天的時間我等待放假的天數有5天，1天是感受到真正自由的，而1天會因為又要開始等待放假前的心情感到憂鬱。

多半會成為等待放假的人，通常身處的職場環境較不順遂，常常會有一種到底現在是工作還是處理主管高層或是客戶的情緒，工作內容的本身通常不是問題，而問題通常在人的身上，情緒製造者一意孤行的自認下屬或是服務人員本身怎麼不會多想一點為公司好或是多為客戶著想，所以現代的人有多數心累的毛病出現，我想這不分國籍，身處過的職場中遇到至少5個不同國籍以上的人，而從我自己與不同國家的人都似乎有一樣心累的症狀出現。面對這樣的狀況，我決定改變它，翻了各種不同的書籍與上網看了很多文章與影片，就在『原子時間』這本書中，找到了改變的動力與決心。

去你的等放假人生！我就是要改變現在的生活現況，不想再被工作的情緒勒索，搞定不了主管高層或是客戶的情緒，那就開創另外一個人生，這輩子當不了仙姑通靈主管高層與客戶的今天心情狀況，那我至少在工作以外的時間，我要好,好,的,過,生,活。

創造職場外生活

若以『原子時間』這本書中提倡的下班後4小時，做自己喜歡的事情或是充實自己，每天這些零碎的時間也會成為一股強大的力量。所以從2022年開始決定開始創造職場外的生活，即使每天沒有花到這4小時的時間，我也要有計劃與有目標的渡過。

所謂的職場外生活，只是為了要喚起你在工作之餘也要好好的過生活和培養出自己的興趣。日積月累的累積，這些都會成為你的資源或是成為你工作以外的收入。因此以這為出發點，目標與計畫會因人而異，也許很愛追劇的你，會追上任何一部劇，有天成為影評作者也說不定！很愛吃飯喝酒的你會更好好享受吃飯與喝酒的時光，有天成為美食評論家也說不定。運用工作以外的時間，增加興趣與開啟工作額外的收入。

而我呢？我今年的目標是成為1名有教師資格的日語老師，所以我要利用工作以外的時間準備取得資格，期許自己未來能有機會協助剛到日本生活的外國人更加適應日本生活。

人類最平等的是每個人一天都是24小時

不要再試圖花時間抱怨了，也許每個人與生俱來的命運就是不同，有人含著金湯匙出生，有人就是仗著後台夠硬一直製造情緒，有人就是………………，不要一直注意到有人、別人的什麼而忽略了有人和別人也和自己一樣一天只有24小時，最大的不同是你要如何運用你的時間。

人類與生俱來最平等的就是時間，不要再過著等待放假的人生了，去創造職場外的生活吧！與大家共勉之。快點思考一下自己要如何打造職場外生活吧!!

體驗|今年居家涼夏不可或缺的小幫手～SAKAI涼爽窗簾

搬到這裡有2年多的時間，當初看房子就是看上有雙面的窗戶灑進陽光，喜歡家裡一直有充足的自然光，但是住進來後的第一年夏天我就發現，東京大概清晨4點多天色漸亮時，我也就跟著一起亮醒，為了有好的睡眠品質，大費周章了換了90%的遮光的窗簾，上班起床前真的一路好眠!!!就在今年因為新型肺炎疫情的關係，從4月開始就一直在家工作，到現在大概有3個月左右的時間，發現原本那窗簾一拉上我可能要開燈，窗簾拉開我又覺得熱，大家是否和我一樣是很怕熱的人，現在中午最熱的時候會覺得冷氣不夠涼，即使用上風扇還是差強人意呢？夏天在家上班的時間越久，我看電費就越來越貴了……。一收到「SAKAI涼爽窗簾涼夏」的體驗邀稿，看到「涼爽」兩個字，二話不說馬上答應體驗看看。

SAKAI涼爽窗簾 第三代精益求精的背後是節能減碳

SAKAI坂井先生說起這涼爽窗簾系列，在今年已經開發到第三代，約有10年的時間，聽著坂井先生執著開發這涼爽窗簾的背後故事，其實因為2011年的東日本大地震，福島的核電廠輻射線外射停擺，東北與關東地方在災後重建的同時也面臨著需要節約用電的課題，地震當時我也在東京唸書，政府發起自發性的節約用電，看到日本天皇晚上率先關起燈省電的新聞報導後內心非常的激動，因此對於SAKAI坂井先生的涼爽窗簾的執著，相當有共鳴。

日本製SAKAI涼爽窗簾特點

SAKAI涼爽窗簾是屬於蕾絲窗簾，和家中現有的窗簾完全不衝突，白天拉上這蕾絲窗簾，晚上睡覺再拉上原本的窗簾，若是要單單使用這蕾絲窗簾也是可以的，因為它的質地有別於市售的蕾絲窗簾較紮實厚一點。

最大的特點：

1夏天的時候可以削減71%的太日照熱能，經測試有使用涼夏窗簾室內溫度有3度的差異。(氣溫33度時，拉上這系列的涼夏窗簾室內溫度約30度)。所以冷氣不用開太強也可以很舒服的。

2冬暖夏涼的隔熱率有38.1%，室內的溫度也可以保持，若是冬天開了暖氣也不會外洩。

3可阻隔約90.2%紫外線，防止在室內曬傷，這真的是愛美女生必備款了!!!

4採光率64.8%，在保持亮度的同時，也同時保護隱私。( 陰天自然光拍攝)

SAKAI涼爽窗簾獨家從日本EMS台灣

SAKAI涼爽窗簾在日本最大郵購銷售網站「通販生活」上，一年賣出10,000組，年銷售額2億日元的驚人實力，也是許多日本知名藝人也都愛用。在日本311東日本大地震，節能省碳的意識高漲之下，SAKAI涼爽窗簾在2011年至2012年也榮登通販生活廣告片使用。有一些外派台灣的日本人，到台灣也是要用這蕾絲窗簾，現在不用大老遠從日本扛回台灣了，SAKAI有獨家開放可以EMS到台灣喔!產品購買請上中文頁面：https://sakailaceglobal.com/

我選的是Ａ掛鉤，雙片開，個人覺得Ａ掛鉤比較好掛，官網上有教大家如何量窗簾大小，都採訂製的方式，所以訂購後需要耐心等上7-10天喔！

實際上掛了10天好好感受一下這溫度，其實真的很好懂，因為真的是可以感覺到中午沒有那麼的熱，冷氣也沒有開這麼長的時間，感覺有幫我省下一些電費喔!!!這幾年地球的暖化之下，特別有明顯感受到天氣的異常，夏天開冷氣排出的熱氣也更是破壞了生態，有興趣的朋友不妨也試試看這涼爽窗簾系列，看看隔絕一些熱氣後，冷氣少一些運轉也讓地球壽命再延長一些，這何嘗不是一件win-win-win的事呢？今年涼夏小幫手真的就看這個了，有興趣的朋友請上SAKAI官網購買喔！

我要購買請上中文頁面→https://sakailaceglobal.com/
SAKAILACE日文官網：https://www.sakailace.jp/

 

女子會精彩話題收錄｜傻傻分不清女子力、少女心、公主力嗎？～只有女人才能看穿女人

緊急宣言解禁後東京的週五夜晚，約好工作結束後一起大口吃肉抒發之前禁足兩個月的鬱悶，當初甚至沒想過在陸續從台商企業離職後的我們，竟然比之前更常定期聚會，每次聚會都是嘰嘰咂咂的說不停、笑不停。走過那幾年，我們一起看過也一起經歷很多人事物，前前後後差不多的時間點我們都換了不同環境，更是大開眼界準備經歷新的人事物，女子會總是有說不完的話，即使老掉牙般的登場人物，也能洞悉、解析出新的理論出來。

只有女人才能看穿女人的女子力、少女心、公主力

並非是閱人無數，只是從小到大的學校生活，職場生活，身邊的人來來去去至少有兩三百人以上，特別是職場上與接觸過的，更是三流九教，形形色色的鮮明個性更是數不完。

明明穿著超中性的，在印象中更沒有她穿裙子的印象，衣服穿著比較簡潔，個性鮮明的有時會打個冷顫，講話有時直接到會冒一下冷汗，但她每次去洗手間總是會帶一個小提袋，女人看女人就是連這些小細節都很容易注意到。即使連生理期也沒有帶過小提袋去過洗手間的我們更是好奇觀察所有小提袋的女生們的行為，原來她們在補妝，相當熟練的補妝舉止，拍拍粉底，擦擦被眼影暈染的眼皮，刷刷腮紅，與上個唇膏熟練的舉動嘆為觀止，每次上廁所都會隨時檢視自己的儀表外在，這是女子力嗎？

所謂的女子力是以對方或他人為出發點

在我們看來所謂女子力與一般外在、穿著、會不會補妝無關，就是當你不小心割傷或是跌倒，能第一時間從自己包包掏出ok蹦的人，一起在烈陽高照的戶外展場工作，她有帶著一個保冰袋，在任何時候都可以掏出冰涼的飲料和冰涼的降溫濕布的人，她們是以「對方」或是「他人」立場做設想下發生的行為舉止，貼心的無微不至，是女子力的最高境界。

所謂的公主力是以自己為出發點

那剛剛說的一直補妝的女生呢？我們解讀是具備公主力，因為公主才是會一直保持著完美形象的人。所謂的公主都是以「自己」為出發點，注意自己形象與任何表現，很多具有公主力的人多多少少具備完美主義個性，愛自己與充滿自信被我們說是具有公主力的人最大優點。但對於某些人來說就是很難做到這些，到底每次上廁所都大包小包的去，又大包小包的回來怎麼辦到的，這樣不拘小節的可能就被比喻有大叔個性或是大叔魂了。

註：公主的反義詞並非婢女，婢女通常是對沒自信沒想法一昧附和她人的行為，並非是不拘小節的女生。

與公主一線之隔的公主病

公主力與公主病也真的是一線之隔，所謂的「公主病」，最大特徵就是這世界的運轉是以妳為公轉的人，通常就是有病了，公主病是與生俱來的能力，而非後天養成，偏偏這種人在日常生活中出現很多。「你可以先幫我幹嘛幹嘛嗎？」「你可以先聽我說嗎？」「那個客人怎麼可以對我這樣？我做的要死要活的才打這個分數給我？」「現在很忙可以幫我看這excel還是word怎麼出問題了嗎？」「我都忙死了哪有時間做OO事」……..諸如此類的，不勝枚舉的可以說上七七四十九天，有公主病的人並非完美主義者，只是個自我感覺良好罷了。

所謂的少女心是一直保有童心

有些人可能很難有什麼女子力也很難做到有公主力，但通常都會具有的就是少女心。少女時期，通常是最可愛的時間點，對於大人世界總是充滿想像，玩樂沒有什麼太多煩惱的階段，即使現在的你在商場上叱吒風雲，可能看到hello kitty或是布丁狗會覺得好可愛，會心一笑買買周邊商品，即使你並非有呼風喚雨的能力，每天為五斗米折腰，對於周遭的事物仍然保有新鮮、新奇感，這通通歸類為少女心，特別是職場上的女強人，可能突然拿出一隻哆拉A夢原子筆，那一瞬間會覺得她好可愛。

隨著人不斷地成長，接觸到的人事物已經超過自己想像的多，在看過與實際經驗之下，又能成為怎麼樣的一個人呢？是人人稱羨的女子力抑或是人人追求的公主呢？我認為最重要的是不能失去自己的少女心，能夠一直維持對生活充滿熱情，一直保有童心也不是簡單的事情，即便哪怕是曇花一現的會心一笑都可以，期許自己不管是否在順境逆境之中都能保有那純真的心，共勉之。

大家也來評估一下自己的女子力、公主力、少女心有多少？

有些人的相遇與結合的緣分總是特別奇妙，一起共同經歷的那段日子，到底是什麼樣的推力，把我們推向一個吃肉喝酒的夜晚也要談談這麼有趣的女子哲學呀～！

懂生活享受生活隨手打造生活美感～熱愛的6位Instagram推薦

當到某個年齡時，所追求的東西已經不再是外表青春美麗，因為歲月真的是在我們每一個人的身上無情的留下痕跡，即便被稱讚看起來一樣年輕時也不會再感到開心，因為心裡也知道這多半場面話；而當被說：【你看起來很懂的生活，把生活過得很好】時卻是感到無比開心，似乎是隨著歲月遷移，社會歷練之下還能保有最純真自我的感覺，通常懂的生活的人，內心並不會因此感到空蕩，他們炯炯有神的眼神下的微笑，才是最美麗的笑容。

整理了影響我很深的3位男性與3位女性Instagram，覺得這幾位把生活過的相當精緻又細膩，看著照片也似乎可以感受到那股精細度，日常的追蹤也變成了我每天的功課，從自己喜歡的Instagram上的照片，也找出屬於自己的生活模式吧！主動的享受生活，不要被生活給綁架了。

 

對於生活態度影響很深3位男性Instagram

1松浦彌太郎

這位影響我對於生活的看法最深，每一本書看完都會有很多不同的啟發，特別是生活要細膩琢磨，是要從心打造。一個人對於一項人事物喜愛的深度代表自己的品味，即便是那些在微小不過、在不起眼的東西。

圖片來源 松浦彌太郎官方Instagram

2樋口正樹

長野出身東京在住的料理研究家，追蹤桶口先生的料理與他愛貓照片的照片，好像成為每天早上睡醒與睡前一定要做的事情，對料理擺盤的美感，食物與氣泡酒的搭配得唯妙唯肖，每一道料理都好像會給人十足的元氣，特別是看他把煎餃翻面裝盤的影片，非常療癒。

圖片來源樋口正樹官方Instagram

3本田直之

認識他是因為看了『北歐式的自由生活提案Less is more』這本書，他就是成功的脫離日本社畜社會，找到自己的生活平衡與方式，他說比起進一流企業，成為自由工作者更幸福，因為工作自由，所以幸福感提昇，而他是一位熱愛夏威夷、衝浪、美食、美酒的人，將自己的興趣與喜好成功的開發成自己的事業，也讓我從此對於「自由工作者」這身份充滿無限憧憬的關鍵人物。

圖片來源本田直之 官方Instagram

對於生活美學影響很深的3位女性Instagram

1 Marianne Jacobsen

一位住在丹麥奧胡斯(Aarhus)的攝影家與造型師，奧胡斯是丹麥僅次於哥本哈根的第二大城，喜歡北歐的居家日常生活，每張照片的色調與瓷器，有種現代摩登簡約風格，一心嚮往，讓我非常喜歡。

照片來源Marianne Jacobsen 官方Instagram

2韓國釜山年輕太太ahk0925

以白色為主基調的室內裝潢，家裡沒有過多的傢俱搭配著現代家電，把家裡打造的很舒服又簡單，家中顏色的色調以白色為主，每張照片就顯得特別的明亮，看了心情會相當愉悅，即使內容有很多業配相關文，但看不懂韓文的我仍是看的津津有味，特別清潔廚房用品與廚房家電用品。

照片來源韓國年輕太太ahk0925 官方Instagram

3Hiroco

擁有日本建築師一級國家執照的室內設計師，所以她的建築設計照片都相當精髓，特別能展現出建築物的美，熱愛旅行，常去很多不同國家Long Stay，東京居家設計風格融入她特有的藝術風情，從她的照片拍攝角度與色調上看得出來她對生活品質與方式的要求，可以感覺得出她是一位很有主見、勇敢的女生。Jenny造訪過的東京咖啡店，我看了之後都一定會找機會造訪。

圖片來源Hiroco官方Instagram

觀察每個人的生活模式與追求生活的品味，融合出屬於自己最舒服的生活方式與對生活的態度，如果日子天天都要過，那就不如選擇讓自己最舒服與最療癒的方式吧！

空氣就是一個呼和吐的東西，並非來拿讀的

2019年日劇『凪のお暇』，看了也真的是很有感觸。「空氣就是一個呼和吐的東西，並非來拿讀的。」－凪のお暇(凪的新生活)－

（圖片來源：網路）

凪のお暇(凪的新生活)在上週完結篇了，而我最喜歡沿著河邊騎著腳踏車這場景了，乘著風的感覺，真好！

這齣戲也是繼上季的我要準時下班的日劇再次掀起日本討論熱潮，描述日本社畜與讀空氣的職場及家庭等來自各個同儕團體的壓力，每一幕都拍攝的寫實與細膩。

(圖片來源：網路）

劇中的凪、慎二從小深怕父母不開心導致太讀空氣，這結果是不會說出自己的想法而只會迎合，最後紛紛在職場上壓力太大過呼吸倒下，然後在這倒下之後的一個念頭，過著一段什麼都沒有的生活，在日本，其實這只是冰山一角，這些現象充斥著不只是職場、學校、左鄰右舍，其實讀空氣也就是看人臉色說話，深怕破壞氣氛。

比起日文中的「空気を読む」(看空氣＝看臉色)，我更喜歡「気配り」和「気遣い」(細心和關懷)，前者是自己迎合別人，後者是自己主動關心別人，一個被動與主動的差別，在做起來上會有很大的不同。

很喜歡這兩個單字気配り和気遣い，因為能夠真正地看到別人的內心與真正的想法，進而抓住人與人之間適當距離，不會太過也不會太疏遠的恰到好處，不要再拿自己的標準套在別人的身上，也不要期望每個都要和自己一樣，人與人之間都應該保持著有禮貌的適當距離，期許自己握有主控權朝著這方向前進，細心與關懷才是適當又優雅的距離而不看空氣的前提是要做到気配り気遣い。

日劇『我會準時下班』之東山結衣怦然心動工作整理術

今年2019年的春季日劇中，興起在日本的一大話題劇便是由吉高由里子主演的『我會準時下班』，在之前的工作，因為沒日沒夜的工作，幾乎沒有喘息的時間之下而病倒了，於是結衣決定在現在的工作力行準時下班！這也備受日本社會所關注。其實很多人在工作久了之後，普遍都不知道下班後要做什麼，劇裡的東山結衣準時下班喝上一杯Happy hour折扣的大杯冰涼啤酒作為準時下班的犒賞，或是回家追劇和喜歡的人說話，這些普通平常不過的事情，可是卻也是讓自己放鬆喘口氣的休息的寶貴時間。

日本長年的「社畜」風氣，要做到凖時下班這一件事情可能需要極大的勇氣，抑或是被討厭的勇氣。日本也有「五月病」之說，意指社會新鮮人在4月進公司，不能適應公司文化或是工作壓力，大概過了一個月也就是5月往往有新鮮人離職，這稱為5月病，此劇之所以在撥出時引起這麼大的迴響，想必劇組可是算準了是撥出時間與日本的新鮮人入社及5月病等的社會現象相同的時間點。

女主人翁結衣準時下班而且可以有條理與有效率的工作，這點真的可以讓有心嚮往準時下班的朋友作為參考，準時下班不是夢想與口號，從小細節做起，改善自己的工作效率！

1.辦公桌桌面乾淨與將資料確實分類

一年上班的時間平均約有150小時在找文件，浪費了許多時間，辦公室散亂的環境更是耗時，首先第一步是將辦公桌與環境整理乾淨，將資料分類放置抽屜中依序排好，常常需要的東西，立刻伸手就可以拿到的位置，試著做做看，相信會減少找文件的時間喔！

2.寫下今日TO DO LIST

有了整齊與文件分類過後的環境後，第二步你可以利用便條紙或是在白板上也可以在自己的筆記本上寫下今日TO DO LIST，並且依重要性分優先順序，劇裡的東山結衣是利用便利貼寫上需要完成的事項後，貼在電腦旁，並在檢視一下工作內容的優先順序。需注意的是將眼前的工作分輕重緩急，若是一下要執行完全部的項目，反而會造成更多的壓力，這點可能需要注意。

3.設定所需時間，集中精力

第三步設定每一項工作任務的時間，並且可盡可能的在時間內完成。劇裡的結衣是用鬧鐘來倒數所剩時間，但是容易緊張型的朋友，可以利用電腦上的時間來進行控管。

貫徹執行工作整理術，提高工作效率與效能，下班後到隔天上班的時間變長了，多了許多私人運用的時間，這似乎也可以造就一個良好的循環，提升自己或是獲得良好的休息，也可以在上班時間中，更有效率及效能。

下班後，你是回家就倒頭大睡的人嗎？或是要趕回家作家務呢？改善一下私人的運用時間，幫自己找到一個可以獨處與休息的時間吧！

平成JUMP女子—喜歡有獨處的時間，比起愛別人更愛自己

平成JUMP女子，在最近日本換元號時出現的一個新名詞，意思就是指昭和年代出生的女生，渡過了平成時代的30年多的日子而未婚女性，一到了日本新元號的令和元年就成了「平成JUMP女子」，這些女生出生於昭和年代（80年代）約莫都是30代中葉女性，而我榮幸地成為平成JUMP女子一員。

也許物以類聚，身邊充滿著平成JUMP女子，看著身邊的朋友，似乎也都是不疾不徐按照自己的腳步生活，當然還有把工作辭掉後，來一趟環遊世界之旅，聽起來似乎很瘋狂，看著IG上不斷更新的照片，看到了一直很想去的南美州，也為她感到開心與驕傲，人不輕狂枉少年，雖然我們屬於中年份子了，所以才更特別的感到熱血。

人各有志，不同舞台各自精彩。就像有人會選擇在家附近唸書工作，而有人會選擇到外縣市唸書或是工作一樣，身邊走入婚姻的朋友，每次看到他們可愛小孩與家庭間互動，覺得很棒，生活中也似乎有了不一樣的甜蜜與幸福的責任，但也非羨慕，因為平成JUMP女子，其實多了很多「自己的時間」，看了自己身邊朋友與自己的共通點：喜歡有獨處的時間，比起愛別人更愛自己，而就我自己的觀察，也許是單身一個人，所以比起同年代的已婚女性，多了一點從容。

愛情誠可貴 自由價更高：享受獨處時間

身邊的朋友與自己都喜歡自由，很享受自己獨處的時間，而這獨處的時間可能是有點長的，所以喜歡一個人旅行，自己逛逛展覽看看電影或是窩在家裡咖啡店看上一本書。當然還是有三五好友聚在一起嘰嘰咂咂聚會，比起這些，我們可能更注重自己與自己相處的時間。30代的我們，出社會也有10來年的時間，人與人的緊密關係，比學生時代的交友圈複雜許多，職場同事與業者、家人與朋友圈、社區鄰居等等，一整天下來能獨處的時間又有多少呢？所以我們更小心翼翼的保護這僅有的獨處時間。

獨處的時間，你會做什麼呢？
我最喜歡自己一個人輕旅行了！

比起愛人，更愛自己

這也許被多數人解讀是自私、任性，其實愛自己並沒有什麼不對的，比起犧牲奉獻付出，只是更追求自己的內在與外在，也或許不想改變自己與妥協，當然前提之下不去傷害別人。女人還是多愛自己與對自己好一點點，特別是在日本職場上還是不乏有男尊女卑的觀念，我也相信這不僅存於日本社會，也許在你的日常生活中與職場中也有一樣的狀況，每天給自己一些時間：對自己好一點。

你對自己好嗎？

其實對自己好的方式很多，像是早上慢慢沖上一杯好咖啡、泡泡澡放鬆。

不管是結婚與未婚的女生，多累積獨處時間，深耕興趣，多愛自己與享受生活，平成JUMP女子的我，真的把自己現在自由的優勢發揮的淋淋盡致，工作之餘也認真的享受旅行、享受生活。

未來，我們真的不知道會如何，所以現在，盡情地享受我們的優勢。

祝 平成JUMP女子們，不同的舞台領域中，大放精彩！

打造居家舒適空間的3步驟

米粒來日本生活之後才知道東京的居住空間真的比自己在台灣的房間小很多，加上丟大型垃圾要付錢聯絡大型垃圾處理中心來回收，就造就了買大型東西之前，會三思再三思！之後才慢慢明白「斷捨離」這本書中的奧妙，丟掉那些用不掉的東西之後，可以打造一個家中舒適的空間，即使住在小坪數的房子中，也會住起來覺得很舒適！實行了這樣的生活模式很多年之後，又加上很想把家裡弄成舒適的咖啡店，可以悠閒的在家編輯旅遊文章與看書時，似乎越來越了解畫龍點睛的享受生活的樂趣了！

打造家中舒服空間的3個重要的步驟：

1斷捨離：家中的東西，不要太多，夠用就可以了。

斷捨離這本書中談到的，勇於丟掉近1年都沒有用過的東西，家中的空間才會變大。剛開始實行時，覺得很浪費，都覺得好好的東西幹嘛要丟掉所以才會一直放著，但是換個角度想想：怎麼會買到一個1年都還沒有開始用的東西呢？勇於斷捨離後，才會慢慢減少衝動性購物和不買會死掉的習慣，家裡的空間才慢慢地變大。

米粒在日本住過4帖的學生宿舍那幾年養成的強迫症習慣－使用完的東西，都會收到櫃子裡，若是太累或是懶病上身沒有隨時收進去的話，也會在隔天收進去，這樣才有完整4帖的空間，房間看起來比較大～！感謝那個小房間讓我養成這樣強迫症的習慣。

2同色系的傢俱與窗簾

盡量選擇同色系的傢俱與家電，在視覺效果上才有一眼望去的寬敞感，使用不同色調的傢俱，通常視覺上會有遮蔽，導致家中的空間看起來很小。選擇亮一點的暖色系，通常房間看起來會比較明亮與寬敞喔！

像是米粒都選擇木製淺色的傢俱與白色系的家電，利用淺與亮的概念，家中會變得更明亮。若是不喜歡太亮覺得很難冷靜下來，喜歡冷色系的朋友，也可以利用都是冷色調同系列的傢俱，擺出自己想要的舒適感。

當想買新東西有選擇障礙時，找家中最主要的色系，準沒錯！其實買水波爐時，內心一直想要紅色的水波爐，電視廣告上和朋友家的水波爐都是紅色的好漂亮，但最後結帳的時候，還是選了一台「白色」，也好險理性的一面戰勝，目前家裡才有一個「整體感」。

3畫龍點睛的綠色植物

家中擺上幾盆小小的綠色植物後，都會有畫龍點睛轉換氣氛的效果，若是和米粒一樣是植物殺手不太會照顧的話，可以選擇「觀葉植物」這種比較簡單的入門，只要澆澆水，適合放在室內的植物，實際上過了一年，家中的觀葉植物還依然綠意盎然來看，照顧的方式是真的很簡單喔！

若是擔心會有蟲的朋友，可以考慮多肉植物或是人工盆栽，放在浴室或是廚房鐘都很不錯喔！

大家都會希望擁有一個舒適的居住空間，其實非常簡單又不用花大錢的，只要掌握這3個重要步驟的話，就可以輕輕鬆鬆有一個「視覺上寬敞」的居住空間喔～！

東京的冷漠，卻意外地適合單身者居住

還記得去年12月，一次聚集了2位久未謀面的昔日戰友在東京見面，很巧的我們同一年前前後後離職，也很巧的同一年內我們紛紛到海外唸書或是工作，這接近10年的時間，即使同在台灣的時間，因為停留太短暫，我們也似乎養成在海外旅行碰面的習慣。

20代因緣際會相遇在信義區的某家公司，20 代後半我們開始飛奔海外，至今到了30後半的我們，再次相遇才發現原來我們認識已經有10年以上的日子了！相同工作性質，都是單身的我們，聊起天來特別有共鳴，有時候不用多說什麼，可以了解彼此最深層的想法，人生就是需要有這些不用多說些什麼，就是會有懂你與相信你、支持你的朋友，真的很棒很開心！

大多數人的印象東京是個很冷漠的城市，早上的通勤人潮與電車，大家冷漠的撞到也不會說聲對不起，日本人的客套文化與熱情的台灣比起來，應該八九不離十的：冷 漠。但並非在電車上或是路邊昏倒，不會有人理你，這種人類本能應有的關心，仍是存在的。日本人的冷漠，與喝酒後的反差，相信是來自於日常生活中的壓力與忍耐。

而我，卻很喜歡這份大家印象中的冷漠，因為那是人與人之間，一個最舒服最放鬆的相處距離了，因為多數的人都重視自己或是自己私人的時間，不太在乎那些八卦與世間話（三姑六婆的別人家事），久久的聚會結束之後，我們以後再約或是不久的未來我們再一起去喝酒這種客套話，讓彼此有台階下，或是按照節慶與場合都有制式話的客套問候語的公式可帶入，嗯！不也是不錯嗎。

可能在東京住了9年，很幸運地在沒有應酬風氣的職場，所以很享受這些冷漠距離與客套文化。

與朋友聊到這些超熟齡女子還單身時，他們身處台灣常常被身邊的人照三餐問候怎麼還沒有結婚？！到了一些餐廳很難鼓起勇氣說自己一個人用餐！或是很難一個人行動，熱情的關注讓她們直呼吃不消。我也經歷過這段難熬的世間眼光，似乎到了一定年紀，不結婚的女生就是異類，平常見面的問候語不是你吃飽了沒？！而是你什麼時候要結婚！相信所有的單身者也並非全部崇尚不婚主義，只是受夠了女人出生就是為了等結婚和生小孩的觀念，還有眼光太高、太挑，不降條件就嫁不出去的想法。

和朋友聊天聊到這段的我笑著說：「覺得東京的冷漠，意外的很適合單身者的居住」。

因爲只要不是媽媽友圈的大家，都是單身者，假日可以一個人悠閒的逛逛咖啡廳、展覽或是看電影，一個人上補習班或是去旅行也不會有太多異樣的眼光，甚至一個人到小小間居酒屋喝酒也似乎是很平常的事情，在東京，一個人行動的比例很高，所以也似乎見怪不怪，得以放鬆。

也許隨著年齡到30代後半的自己，追求的是充實自己與平靜，才會把冷漠當舒適吧。

也許也因為單身所以才不用煩惱媽媽友圈的雜七雜八和小孩子在學校有沒有霸凌問題。

東京，因為人與人之間彼此有距離，才會讓自己有時間享受與體驗更多美好的人事物！

在東京9年，很享受這冷漠距離與客套文化，因為這些對自己來說，沒有負擔！

2017年東京國立新美術館與草間彌生的相遇

草間彌生，日本當代藝術大師，從1960年代開始有著<前衛女王>的名號，2017年2月22日起在東京・國立新美術館日本‧東京舉辦《我的永恆靈魂》個展，除展出最新創作之外，也將回顧初期到現在的創作生涯全貌，可說是草間藝術集大成的展覽會，真的全球的草間彌生迷大飽眼福，畫中探究草間彌生其一生！

├展覽訊息

・展覽名稱：草間彌生《わが永遠の魂 我的永恆靈魂》

・展出日期：2017年2月22日（二）至 5月22日（一）

・休息日：每週二 （註： 5月2日（二）正常營業）

・營業時間：10：00~18：00。星期五營業至20：00（最後入館時間為閉館前30分）
・展出會場：日本國立新美術館 企劃展示室1E（東京六本木）
・會場地址：東京都港区六本木7-22-2
・交通方式：
東京Metro千代田線『乃木坂站』青山靈園方面6號出口（與美術館連接）
東京Metro日比谷線『六本木站』4a出口徒步5分
都營地下鐵大江戶線『六本木站』7號出口徒步4分

國立新美術館位置圖↓

圖片來源：http://www.nact.jp/

國立新美術館，流線型設計，真的很美呢！

推薦給容易迷路的朋友：從千代田線乃木坂站6號出口，就是國立新美術館了喔！真的方便又不用擔心找不到呢！

如何訂票：

方式1：當場票：1600日圓，國立新美術館現場排隊買票。（若人潮太多可能會花上等候時間）

方式2：不住在日本海外的朋友可利用Voyagin網站購買當日票券，可以將票券寄送到您住的飯店喔！點我選購預售票

├展區介紹：

進入展區之前，可以索取圓點貼紙，和草間彌生互動共創的藝術空間，可以貼在到自己喜歡的空間和道具中。
展區一共分成五大區，在最大的第一展區是可以拍照的，其他都是禁止拍照的，請觀賞的同時，也要遵守會場規則了喔！

21世紀的草間彌生（1）可拍照。

在2009年開始積極努力創作的大型繪畫，畫作是長寬162x162cm與194x194cm，以豐富的色彩畫面及驚人的速度產生出具有驚人多樣性的作品，近距離看真的相當的震撼，藉由戀愛、幸福、青春、宇宙、死亡、和平⋯⋯等交織而成的作品，是草間彌生親自選出130幅集大成之作品，首度於日本公開。
展區中有裝置藝術作品，明日綻放的花朵與深夜裡綻放的花朵。

接下來的展區為禁止拍照區，主要是天才藝術家草間彌生的全貌大公開，初期作品區，紐約時代作品（1957年～1973年）區，歸國後作品（1970年～2000年）中，可以慢慢欣賞從初期到現代不同時期的前衛創作。幼小為了從疾病中掙脫，專注於繪畫創作來遮掩心中的徬徨，看到這些作品想到其心境，可以感受到內心的孤獨與惶恐，正也因此透過這些畫找尋到更強的求生勇氣，一路順沿著展區走來，可以看出草間彌生心境上的轉變與人生歷練的全貌。

展區中立體作品。

草間彌生的互動體驗空間：鏡屋。

真的是讓人非常的驚艷，一踏進後真的像是進入魔幻世界中，抬起頭看與左右看到鏡中的自己，就是成為藝術品中的一部分，真的很美很震撼！此次的主題是生命充滿火花，利用暗室與鏡屋的裝置藝術，一定要來親身體驗一次！

圖片來源：http://kusama2017.jp/ 特設ページ「わが永遠の魂」

 

戶外展區：圓點花園。

在戶外的空間中有展示高4.5公尺寬5公尺巨大的佈滿圓點南瓜造型出現喔!在這裡大家將有機會和草間彌生的經典作品拍照喔！※不住在日本的海外朋友可利用Voyagin網站購買預售票跟搶購限量週邊喔：點我選購預售票

├周邊商品區

大家紛紛想買周邊商品回家，2月24日於中午時間造訪時，光是結帳竟然要排上1小時的隊呢！ 究竟有什麼週邊商品呢？可以看好後，進去拿了快速去排結帳隊伍來節省時間了。

左上：南瓜造型鑰匙圈 1200円。右上：南瓜造型明信片400円 。左下：Love Forever原子筆700円。右下：超大明信片300円。

左上：南爪膳魔師保溫瓶2400円。右上：Love Forever膳魔師保溫瓶2400円。左下：化妝包：2160円。右下：YAYOI造型娃娃1080円。

├小結：

身為草間彌生迷的一員，看了很多草間彌生的過去的故事與作品，真的超級期待這次的展覽，親眼看真的是感到相當震撼，心中的激動真的久久不能平息。看過了幾十年代的生涯，原本一個疾病的幼小女孩褪變成前衛女王，這中間的心中孤獨與糾結，真的從畫中可以深深感受到，也因此看完之後有一種很強的生命意識力，不知道看完的朋友是否有一樣的感受呢？或是尚未看過又有計畫在2017年2月22日至5月22日之間旅遊東京的朋友，可以一起一睹大師的風采吧!

室外的樹也有草間彌生的期間限定喔！

 

 

 

 

【東京 明治座】結合日本傳統藝能x動漫嶄新話題音樂劇SAKURA-JAPAN IN THE BOX

日本傳統劇場明治座於西元1873年開設至今有143年歷史了，現在仍是會有很多舞台劇在這裡演出，日本師奶殺手氷川きよし、坂本冬美等有名的人物。但觀賞的賓客幾乎鮮少是年輕族群，因此對於這裡的印象比較是一個中高年齡層的劇場。放眼即將到來的2020年東京奧運，預計會有很多的外國人湧入日本，並將日本的傳統藝能與文化民情推廣至全世界，明治座在2016年做了一大創舉，利用日本傳統技能與現代的日本動漫結合推出稱霸世界的音樂劇，只在夜晚上映的SAKURA-JAPAN IN THE BOX，活絡年輕族群在日本橋一帶的夜生活，將會震撼大家的感官視覺。

├ SAKURA-JAPAN IN THE BOX

JAPAN IN THE BOX是來自於玉手箱(tamatebako)→寶盒的概念。主要呈現是主要有日本【和】的世界觀，傳統技能與大眾文化的世界之外還加上動漫人物，全部的日本將收入在一個寶盒之中，打開寶盒後會有不可思議的力量將日本的美一湧而出。此次日本知名的雜舞伎團【G-Rockets】的多田誠先生負責策劃主導，結合日本傳統音樂、日本傳統舞蹈與現今的動漫與光雕投影影像、現代音樂、現代舞，很有穿梭古今的時光感，嶄新的視覺饗宴。

├劇情提要：

欣賞舞台劇前先小小了解一下此次的內容與想傳達的意境吧!劇情是描述一個主人公每天身處在一個人事物交雜大量情報的地方，東京。對於一陳不變的事物感覺得疲倦，沒有熱忱，只是渾渾噩噩的過日子。一天有隻白狐出現在眼前，就這樣將主人公帶進了一個奇幻的異世界中。這個異世界就是-JAPAN IN THE BOX，突然間主人公手上的手機亮了起來，櫻花精靈SAKURA現身說她一直等這名主人公出現，會讓四季的精靈帶領著主人公，希望能開導她。最後說了一句話：「這一切的全部，都會在你的心中」就消失了，此時一大片滿開的櫻花也瞬間枯萎。主人公的主角設定也似乎就是現在的現代人，對於一陳不變的生活感到鬱悶與疲乏吧! 最後白狐交給主人公一個護身錦囊，留下了困惑的主人公要她好好感受著從來沒有的事物。接下來的主人公和在場每一位賓客一起體驗了四季的美好，而這也是舞台劇中的高潮呀!以春夏秋冬的順序接連出場。

春天精靈(MIYABI)─以豐富的現代歌舞來表演，就像春天的花朵綻開，春天盛開的光景與擁抱希望的希望，試圖要傳遞著要心底將心門給打開!

夏天精靈(CHOCO)─傳遞著盡情的感受快樂，綻放出開懷的笑容，這一段也會有台上與觀眾們的互動，真的彷彿自己也置身在寶盒之中，感受到快樂的氛圍。 

秋天精靈(RIN)─這一段用了日本傳統的女劍士與忍者間的戰鬥，要讓內心有冥頑思想與猶豫的主人公排除不安與惶恐，要有覺悟與勇氣，並且以不要徬徨迷惘的向前進。

冬天精靈(SETSUNA)─這一段描述內心開始起了變化的主人公，剩下的最後一步就是意識到自己，利用碩大的雪景、在星空下走著走著後才意識到了自己，也回想起這四季精靈所要傳遞的ㄧ切。 

當然，冬天過後，又是一個櫻花綻放的春天了，滿開的櫻花中，也象徵著主人公重新找到自己也全新銳變成新的自己，在櫻吹雪之中，希望的翅膀慢慢的變大，帶著我們前往未來的世界中，而新銳變的主人公也將全新再度出發。
├觀賞心得：

其實看到最後的櫻花盛開和希望的翅膀那一幕真的感動了很久。自認比很多人還要有勇氣的我，因為被現代洪流吞噬感受著生活中的壓力，常常亂了陣腳或是喘不過氣來，常常忘記笑容、忘記要勇敢、忘記了自己，而那一幕的櫻花盛開，真的也讓我有了莫大的勇氣，要徹底的打開心胸去看這美好的世界，而一陳不變的生活之中，一定有意想不到的新鮮、新奇的事物，等著大家一起去探索。日本的動漫與燈光視覺影像處理技術，真的是好的沒話說!加上本來本來就很喜歡的日本舞蹈、太鼓等等的傳統文化，但是從來沒有想過現代與傳統可以這麼維妙維肖結合，真的是很棒的音樂劇!

 

公演名稱：SAKURA-JAPAN IN THE BOX

公演日期：2016年9月7日~2017年3月31日

公演時間：20:30~21:40

票價：6000日圓/人

訂票方式：Voyagin  限時獨家六折優惠票卷 ~

                         SAKURA IN THE BOX 訂位點這裡

下在專用的APP，可以於舞台劇中同步瀏覽中英文字幕喔!

├認識明治座

明治座館內1樓是大廳，富麗堂皇的水晶大燈點綴著劇場的門面。2樓有館內咖啡休息區和売店，3樓是1樓的觀眾席、花道(演員會經過的地方)和売店。4樓是2樓觀眾席與売店和食堂，而5樓是3樓觀眾席與食堂，最多可以容納約1300多名的觀眾。売店有很多各式各樣的日本土產和小東西，很有日本的特色呢!

├如何去明治座

從新宿出發搭著都營新宿線到【浜町】後，走A2出口後，徒步2分鐘。

├購票方式：

SAKURA-JAPAN IN THE BOX
訂票方式：Voyagin 限時獨家六折優惠票卷~

                 SAKURA IN THE BOX 訂位點這裡

 

├推薦行程：東京古書與咖啡的相遇神保町加上明治座的東京新深度旅遊玩法。

 

 

30歲後才了解的事─生活與工作間平衡

30歲後才了解的事。

30多歲了，才了解要如何在工作與生活中取得平衡。

20多歲，日系百貨的行銷企劃，自己夢想的工作，卻覺得只活在未來，活動開始的當下變成過去，找不到現在，不知道該怎麼調整自己的步伐，常覺得喘不過氣。

30多歳，在日本找了一個可以糊口又可以不用加班的工作，不是自己喜歡的工作卻也說不上討厭。下班後的時間變多了，假日也可以安靜的休假，開始有時間做自己喜歡的事情，似乎摸索出一個生活與工作的平衡感。有好的平衡感，會把好心情帶到工作職場中，慢慢的會形成好的循環。

生活與工作要如何分配，關鍵在於你自己。

圖片攝於池袋 淳久堂。